Schwerpunkt: Körper
Effektives Training braucht nur wenig Platz und wenig Zeit. Individuell und persönlich muss es sein - und Spaß machen!

Mehr Ausdauer, ein starker, schmerzfreier Rücken oder einfach als körperlicher Ausgleich: Training ist erfolgreich, wenn es optimal auf Ihre Bedürfnisse und Voraussetzungen abgestimmt ist. Als PREMIUM PERSONAL TRAINER bin ich dafür Spezialist – und gern auch Motivator. Bei Fragen rund um Ernährung und Regeneration finden Sie in mir ebenso einen kompetenten Ansprechpartner. Kümmern Sie sich um Ihren Körper - es lohnt sich!

Was wir tun können:
Ausdauertraining / Herzkreislauf-Training · Krafttraining · Verbesserung von Körperhaltung und Körperwahrnehmung · Gleichgewichtstraining / Beweglichkeitstraining · Wirbelsäulengymnastik und spezielles Rückentraining · Ganzheitliche Beratung und spezielle Programme bei Autoimmunerkrankungen · Erfolgreiche Gewichtsreduktion

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